Hoe zeg je op een goede manier nee?
In 7 stappen leer je hoe je op een goede manier nee kunt zeggen.
Maand: december 2020
Wat vind je nu echt belangrijk?
Weten wat je echt belangrijk vindt, helpt je de keuzes te maken waar JIJ energie van krijgt. Je overwint je angst en boost je zelfvertrouwen!
Hoe neem je rust?
Je voelt je meer gefocust en zelfverzekerd wanneer jij op tijd rust neemt. Je zit beter in je vel. Hoe neem jij rust? Volg dit 4 stappenplan.
Hoe ga je om met stress?
Stress voel je niet alleen in je hoofd maar ook in je lichaam. Op welke plekken houdt jouw lichaam stress vast? 3 tips over omgaan met stress.
Waarom zelfvertrouwen zo belangrijk is
Weinig zelfvertrouwen ligt vaak aan de basis van een burnout. Wat je nodig hebt: authentiek zelfvertrouwen en comfortabel worden met ongemak.