Anti-Burnout coaching
Herken jij het volgende?
- Je begint steeds minder lekker in je vel te zitten en dat uit zich in mentale en fysieke klachten.
- Je doet je werk graag goed en hebt daarbij moeite met het loslaten ervan ook na werktijd.
- Door al jouw gepieker slaap je weinig en neem je jouw stress en vermoeidheid weer mee naar werk.
- Je bent jezelf een beetje kwijtgeraakt en jouw omgeving merkt dat ook.
- Je neemt structureel teveel hooi op je vork waardoor je het plezier in je werk kwijtraakt.
Dan ben je hier op de goede plek!
Want:
- Je wil je weer uitgerust en fit voelen na een goede nachtrust.
- Je wil weer met plezier beginnen aan je (werk) dag.
- Je wil met een voldaan gevoel je werk weer kunnen loslaten.
- Je wil na je werkdag nog genoeg energie over hebben om het thuis gezellig te maken.
- Je kan weer genieten van bezig zijn met je hobby.
- Je hebt weer plezier met de mensen om je heen.
Stel je eens voor dat:
- je weer grip op je leven hebt
- je inzicht hebt in wat voor type persoon jij bent zodat je beter kan omgaan met stress
- je genoeg energie hebt om al je doelen te bereiken
- je ook thuis weer je vrolijke zelf bent
- je nog tijd en energie over hebt voor de leuke dingen in het leven
- je meer gefocust en ontspannen kan werken
- je collega’s dol op je zijn en graag met jou werken omdat je fijne energie uitstraalt
- je patiënten dankbaar zijn voor je geduldige, liefdevolle en positieve inzet
- je jouw verlangens nu écht waarmaakt
Het Anti-Burnout Coachingprogramma is er speciaal voor jou als…
- …jij een gepassioneerde zorgprofessional bent die zich met liefde inzet voor anderen
- …jij het gevoel van grip op je (werk)leven weer terug wil
- …jij bang om in een langslepende burn-out te belanden
- …jij jouw (mentale) gezondheid nu echt op nummer 1 wil zetten
Hoe ziet jouw Anti-Burnout Programma eruit?
- 8 weken lang 1:1 coaching met wekelijkse sessies van 60 minuten
- Oefeningen die je inzicht en tools geven in jouw persoonlijkheid en klachten
- 24/7 al je vragen stellen via de Voxer app (een soort whatsapp)
- keuze uit online en offline face-to-face sessies
- Investering: €1174,- euro
WAAROM DE INVESTERING HET WAARD IS
- je bent meer waard dan het bedrag van deze investering
- omdat het programma volledig op jou is afgestemd
- omdat juist nu de tijd is om de beste versie van jezelf te leven
- je blijft toegang houden tot alle tools die jij krijgt aangereikt
- omdat je pas echt voor anderen kunt zorgen als je voor jezelf zorgt
Voordat ik aan de Anti-Burnout Training begon, zei ik op alles ja. mijn agenda zat veel te vol en ik werkte avonden door en zelfs op mijn vrije dag was ik met werk bezig. ik had elke avond last van spanningshoofdpijn en sliep slecht.
door de aNTI-BURNOUT TRAINING leerde ik nee zeggen en beter aan te geven wat ik wil. nu doe ik de leuke taken en is mijn agenda vol, maar ik werk niet meer over. ik slaap beter en heb soms nog hoofdpijn op momenten dat ik weer over mijn grens ben gegaan.
ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en sta 's ochtends weer met plezier op om te werken.
Karin, dialyseverpleegkundige
waarom je voor mij kiest:
Waarom jij voor mij kiest tijdens jouw Anti-Burnout Programma:
- met mijn 9 jaar ervaring als ggz verpleegkundige zie en begrijp ik wat jij nodig hebt
- door mijn werkervaring als praktijkondersteuner huisartsenzorg ggz (poh-ggz) weet ik alles over burn-outpreventie
- de tools die ik je aanreik komen vanuit mijn ervaringen met de wetenschappelijk bewezen effectieve acceptance commitment therapy, mindfulness en cognitieve gedragstherapie
- ik werk niet met labels of diagnoses maar we kijken naar jouw klachten en de oorzaak daarvan
- ik begrijp de bedrijfscultuur van de zorg
Wil jij de Anti-Burnout Coaching volgen?
Dan plannen we vooraf een vrijblijvende en gratis sessie in. Zo kunnen we met elkaar kennismaken en kijken of er een klik is. Tot gauw, welkom!
