Je zegt nee en de ander reageert…wat doe je?
Jij hebt je grens aangegeven, maar de ander blijft doorgaan met datgene wat je hebt aangegeven niet te willen. Hoe ga je nou om niet die reactie van de ander?
Grenzen aangeven
Hoe geef je grenzen aan?
Grenzen aangeven levert je veel voordelen op. Zoals meer balans tussen rust en activiteit. Hoe geef je grenzen aan? Op een goede manier? Lees het hier.
Omgaan met een narcistisch persoon
Omgaan met een narcistisch persoon kan een heel grote uitdaging zijn. Hoe ga je op een goede manier met een narcistisch persoon om?
Assertieve lichaamstaal
Hoe kom je assertief over op anderen? Probeer eens deze tips om assertieve lichaamstaal in te zetten. Oefening baart kunst!
Stel je voor dat je binnen 2 maanden assertiever bent geworden
Assertiever worden kan jij ook! Assertief zijn helpt je om je gelukkiger te voelen, positiever te denken en meer rust te ervaren in je leven.
Hoe kun jij je zelfvertrouwen boosten?
Voel jij je onzeker? Pieker je veel? Kan je zelfvertrouwen wel een oppepper gebruiken? Je zelfvertrouwen BOOSTEN doe je zo: lees verder.
Hoe zeg je op een goede manier nee?
In 7 stappen leer je hoe je op een goede manier nee kunt zeggen.
Hoe neem je rust?
Je voelt je meer gefocust en zelfverzekerd wanneer jij op tijd rust neemt. Je zit beter in je vel. Hoe neem jij rust? Volg dit 4 stappenplan.
Weg met moeten
Weg met moeten! Waarom je dat zou willen? Ik geef je 4 redenen. Ook geef ik een gouden tip hoe je minder gaat moeten en meer kunt ontspannen.
5 mythes over zelfvertrouwen
Wat zijn de mythes over iemand met veel zelfvertrouwen? Is diegene arrogant? Vol van zichzelf? Zweverig? Egoistisch?