Wanneer je een baaldag hebt op werk: probeer dit!
Baaldag op werk. Je baalt van jezelf en komt terecht in een negatieve spiraal van gedachten. Je voelt je k*t. Wat doe je dan? Probeer dit!
Zelfbeeld
je zelfbeeld verbeteren
Het is belangrijk dat je zelfbeeld realistisch is, dat het klopt. Je weet dan wat je wel en niet kan. Wat je kwaliteiten en je valkuilen zijn. En vooral: je weet heel goed wat je waard bent.